2024年9月– date –

「組織の中心人物」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？ もしかしたら、リーダーシップを発揮してチームを引っ張っていく、カリスマ性あふれる人を想像するかもしれません。あるいは、豊富な知識と経験でみんなをサポートする、頼れるベテランを思い浮...

こんにちは！オンライン起業パーソナルトレーナーとして、今回はジャーナリングや手帳の活用法についてお話ししたいと思います。 最近、ジャーナリングと瞑想の関係について学び、心の整理に役立つ手帳の使い方を取り入れる重要性を改めて感じました。 お...

先日、台風のニュースが世間を騒がせている最中、私はキッチンでちょっとした事件を起こしてしまいました。そう、スライサーで親指を切ってしまったのです。 おかげで2週間ほど、利き手が自由に動かせない生活を余儀なくされました。40代も半ばに差し掛か...